Yoga Philosophie und Geschichte.
Wissenschaftlich aktuell. Einfach und verständlich erklärt.

Für YogalehrerInnen in Aus- und Weiterbildung
und alle Yogis und Yoginis, die tiefer in den Yoga eintauchen wollen.

In meinen Workshops und in meinem Podcast mache ich das Wissen aus der älteren und neuesten Yoga-Forschung zur Geschichte, Philosophie und den Wurzeln des Yoga verständlich und zugänglich für alle, die sich eine authentische Grundlage schaffen wollen und so verbunden mit den Traditionen üben und unterrichten wollen, wie es für sie gerade möglich ist.

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Die Geschichte des Yoga zeigt, dass die Asanas (Yoga-Haltungen) immer nur ein Teil einer viel breiteren, holistischeren Disziplin und des Yoga-Systems waren. Traditionell enthielt die Yogapraxis auch Elemente wie Meditation, Atmung, Rituale sowie auch das Studium der Philosophie und der Heiligen Yoga-Texte.

 

Für Yogaübende und Yogalehrende ist es wichtiger denn je, sich mit der Geschichte des Yoga und der Yoga-Philosophie zu beschäftigen, um besser zu verstehen, was wir heute praktizieren und warum - um sich mit den Wurzeln dieser reichen Tradition zu verbinden und diese damit zu erhalten.