
Svagatam - Herzlich Willkommen!
Kristin Kusser, Gründerin von YOGA SANSKRIT BUDDHABOWL
Mehr über mich findest Du hier

Du unterrichtest regelmäßig –
doch innerlich fragst du dich:
„Ist das wirklich alles, was ich vom Yoga weitergeben kann?“
Du wünschst dir mehr Tiefe, mehr Sinn – aber weißt nicht, wo du ansetzen sollst?



Du spürst die Kraft von Mantras –
aber fragst dich:
„Spreche ich das richtig aus? Darf ich das weitergeben?“
Du möchtest deinen Unterricht öffnen für Sprache, Klang und Weisheit –
aber suchst noch Sicherheit?



Du fühlst, dass du etwas zu sagen hast –aber die richtigen Worte fehlen dir?
Du willst über mehr sprechen als über Asanas und Ausrichtung –
aber suchst nach Geschichten,
die wirklich ausdrücken, was du fühlst?



Dein nächster Schritt: Wisdom meets Practice
Warum solltest Du im
Yoga Wisdom & Practice Programm mitmachen?

Wisdom meets Practice
Du möchtest Mythologie, Sanskrit und Yogaphilosophie tiefer verstehen und in Deiner Yogapraxis anwenden können?
Du wünschst Dir, deine Yogastunden weiterzuentwickeln – authentisch und in Verbindung zur indischen Tradition?
Du möchtest dein Selbstvertrauen im Umgang mit Mantra, Sanskrit & Philosophie stärken?
Was ist das Yoga Wisdom & Practice Programm?
Eine fundiertes und kreatives Online-Programm für Yogalehrer:innen und Yogaübende, die tiefer gehen wollen: für alle, die lernen möchten, Mythologie, Mantra, Sanskrit & Yogaphilosophie lebendig und sinnvoll in ihre Yogapraxis zu integrieren – jenseits von Klischees, mit Respekt zu den Wurzeln der Kultur und mit Tiefe.
Jeden Monat widmen wir uns einer bekannten Gottheit aus der indischen Mythologie, werden einen Yogatext erkunden und dabei Sanskrit lernen:
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die Götter-Geschichten und ihren Hintergrund
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ihre Bedeutung im Yogakontext
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ihre Verbindung zur Praxis
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sowie passende Mantras, Sanskritbegriffe und Unterrichtsideen
Du bekommst konkrete Inhalte, fundiertes Wissen und kreative Werkzeuge, die du direkt in deinem Unterricht anwenden kannst. In einer einzigartigen Kombi aus Mantra, Sanskrit, Indische Mythologie & Yogaphilosophie.

Für wen ist das Yoga Wisdom & Practice Programm gedacht?

Dieses Programm ist ideal für:
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Yogalehrer:innen, die mehr als Asana und Pranayama unterrichten möchten
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Yogaübende, die ihre eigene spirituelle Praxis vertiefen und die philosophischen Hintergründe von Yoga erfahren möchten
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alle, die Sanskrit, Philosophie und Mythologie in Kombination kennenlernen und oder authentisch vermitteln wollen
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Unterrichtende, die Geschichten, Symbole & Mantras authentisch, kulturell verbunden und passend in den Stunden nutzen möchten
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Menschen, die ihre eigene spirituelle Praxis vertiefen wollen
Egal ob du regelmäßig unterrichtest, dich gerade erst spezialisierst oder selbst Yoga übst – du wirst Impulse, Wissen und Inspiration für deinen eigenen Yogaweg finden.
Die Yoga Wisdom & Practice Module

Jedes Modul besteht aus einem Mix aus Storytelling, Philosophie,
Sanskrit und Mantra zur jeweiligen Gottheit.
Eine 6-monatige Reise durch Sanskrit, Mantra & Mythologie für deine lebendige Yogapraxis
Was Dich konkret im Programm erwartet

Das Programm beinhaltet:
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Mythen & Göttergeschichten, die du lebendig weitergeben kannst – von Gaṇeśa, Siva, Kali, Sarasvatī ect.
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Sanskrit-Wissen mit Herz – inkl. Devanāgarī, Aussprachehilfe und kulturellem Kontext
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Mantra-Praxis – lerne die Bedeutung und Aussprache kennen und wie ein Mantra in die Yogapraxis integriert werden kann
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Philosophische Tiefe – Hintergründe von Yogatexten wie Yogasutra, Bhagavadgita, den Upanishaden und deren verschiedene Yoga- Sichtweisen
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Konkrete Unterrichtsimpulse, Storytelling-Tipps und kreative Ideen für deine Praxis
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eine 1:1 Session zur Mantrapraxis und Sanskrit
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Begleitmaterialien – PDF-Skripte, Audio-Übungen, Reflexionsfragen & Inspirationen
Infos zur Teilnahme
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Start: September 2025
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Format: Online Live via Zoom
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inklusive:
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Unterricht: 6 Workshops (1x pro Monat 3h Session) + 1 Intro-Workshop-Modul Live + Recordings
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Materialien für jedes Modul: Modul-Skript (PDF), Mantra (PDF), Storytelling und Praxisideen (PDF), Audio- Recordings Mantra Aussprache), Sanskrit-Termini Sammlung (PDF)
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1:1 Coaching Sanskrit/Mantra Praxis
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Dauer: 6 Monate (1 Modul pro Monat), Umfang insgesamt 22h Teachings
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Investition: Early Bird 790 € (bis 30.6.2025), regulär 890 € (Ratenzahlung möglich)
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Voraussetzung: Du brauchst keine abgeschlossene Yogalehrer:innen-Ausbildung, Yogaerfahrung ist von Vorteil
Du kannst alle Inhalte in deinem Tempo durcharbeiten – mit Aufzeichnungen & flexibler Begleitung.


KONTAKT
Bei Fragen zum Programm buche Dir ein kurzes kostenloses Gespräch mit mir
über das
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Was Kursteilnehmer:innen über mich sagen

"Du hast so ein immenses Wissen und deine Gabe, finde ich, ist wirklich, dass du es so einfach rüberbringst. Einfach in dem Sinn, dass ich persönlich dir sehr gut folgen kann und das sehr schätze ich auch an den Podcast-Folgen. Ich habe mich sehr auf diesen Kurs gefreut und dass ich wirklich viel mitnehmen konnte, dank deiner Art auch zu unterrichten und für mich war es ein sehr stimmiger Tag von der Einführung und auch mit der kleinen Praxis zwischendurch und dann aber auch nochmal die Theorie."
Kristiane, Teilnehmerin Sanskrit für Yoga

"Liebe Kristin, vielen Dank, ich habe wieder so viel mitgenommen und ich würde am liebsten noch ein paar so Rezitationen machen, das finde ich sowas von schön, das berührt mich sehr. , Ich liebe deine Podcasts eben auch, wie die anderen gesagt haben, du erklärst die Geschichte so schön, dass ich es auch verstehe, ich kann leider diese ganzen Bücher auf Englisch nicht nutzen, da verstehe ich viel zu wenig, das ist mir alles viel zu kompliziert. Deswegen finde ich das wunderbar, wenn du das immer so kurz und knackig erklärst. Danke."
Andrea, Yogalehrerin,
Teilnehmerin Mantra & Sanskrit
Referenz
Seit 2023 bin ich Teil des Gastlehrer-Teams in der SPANDA-Ausbildung bei Diana Sans 300h YTT mit dem Modul "Sanskrit für Yoga"



Noch mehr Feedback
Liebe Kristin!
Was für ein wunderbarer Kurs. Ich danke dir von Herzen für diesen schönen Tag, den du so perfekt vorbereitet und didaktisch so klug aufgebaut hast. Die tollen Skripte, die vielen kleinen Pausen und praktischen Übungen, die den Online Tag so kurzweilig gemacht haben. Jetzt noch die vielen wunderbaren Audio und Video Skripte zum Nachhören, herzlichen Dank. Tanja
Tausend Dank Kristin. Du hast so ein immenses Wissen und deine Gabe, finde ich, ist wirklich, dass du es so einfach rüberbringst. Also einfach in dem Sinn, dass ich persönlich dir einfach sehr gut folgen kann und das sehr schätze ich auch an den Podcast-Folgen. Ich habe mich sehr auf diesen Kurs gefreut und dass ich wirklich viel mitnehmen konnte, dank deiner Art auch zu unterrichten und für mich war es ein sehr stimmiger Tag von wirklich nochmal der Einführung und auch mit der kleinen Praxis zwischendurch und dann aber auch nochmal die Theorie.
Kristiane (Teil 1)
Alles was auf Deiner Folie stand, was du noch anbieten möchtest, finde ich spannend. :-) Also ich bin gerne wieder bei dem einen oder anderen auch dabei und bedanke mich ganz herzlich auch für die diese Qualität, die du einfach für mich wirklich von heute Morgen bis jetzt Abend gehalten hast und deine ruhige Art hat mich sehr berührt. Vielen Dank.
Kristiane (Teil 2)
Bei mir haben sich ganz viele Fragezeichen gelöst im Kopf. Also ich fand es auch super toll, dass du auch so Sachen wie Meditieren mit einer Mala mit reingenommen hast und noch mal dazu was erklärt hast und auch, dass so viel auch über die Götter dabei war, auch wenn du es entspannt einfach dazwischen hast einfließen lassen. Ja, ich habe dir richtig gerne zugehört.
Karo
Liebe Kristin, vielen Dank, ich habe wieder so viel mitgenommen und ich würde am liebsten noch ein paar so Rezitationen machen, das finde ich sowas von schön, das berührt mich sehr. , Ich liebe deine Podcasts eben auch, wie die anderen gesagt haben, du erklärst die Geschichte so schön, dass ich es auch verstehe, ich kann leider diese ganzen Bücher auf Englisch nicht nutzen, da verstehe ich viel zu wenig, das ist mir alles viel zu kompliziert. Deswegen finde ich das wunderbar, wenn du das immer so kurz und knackig erklärst. Danke.
Andrea
Es war ein total schöner Tag, ich hatte vorher ehrlich gesagt ein bisschen Bedenken, dass ich nicht so gut durch den Tag komme, weil es ja doch lang und nur Online ist, aber das war völlig unbegründet, weil du es total schön gestaltet hast, mit dem aktiven Mitmachen, mit dem Chanten und mit der Praxis zwischendurch, das fand ich total super, auch dass du es mit den Instrumenten begleitet hast, war für mich ein kleines Highlight, fand ich total schön. Vielen Dank!
Annemarie
Ich habe mich bisher immer so ein bisschen durchgemogelt bei den Mantren und bei den Sanskrit-Begriffen, einfach jetzt noch mal dran zu feilen, es wirklich richtig auszusprechen und das ist wirklich schwer, wenn man sich schon so bei manchen Sachen so eingeschliffen hat, aber das habe ich mir jetzt ganz fest vorgenommen, dass ich das üben werde, einfach es richtig auszusprechen und ich freue mich auch, das Skript jetzt einfach noch mal ganz aufmerksam zu lesen und ja, ich bin auch ein großer Fan von deinem Podcast und werde dir weiter folgen und ganz vielen Dank für diesen tollen Tag.
Bettina
Der Kurs war wunderbar am Samstag und auch wenn ich nicht die ganze zeit dabei sein konnte, habe ich es sehr genossen.
Die Dokumente und Video- Aufzeichnungen für mich ein Schatz!!! So kann ich in meinem Tempo alles noch einmal durchgehen und es auch "sacken" lassen;))
Dafür bin ich sehr dankbar liebe Kristin. Hana
Was ich noch anbiete


YTT-Modul Sanskrit/Yogaphilosophie
für Deine Ausbildung vor Ort
YTT-Gruppenlizenzen Sanskrit/Yogaphilosophie Online für Yoga Teacher Trainings

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